غيّر جسمك بخطة تدريب مدروسة خلال 12 أسبوع

برنامج تمارين متكامل، فيديو شرح لكل تمرين، كتيب بناء العضلات، وخطة كارديو.

مبني على أبحاث ومراجع موثوقة
  • PubMed
  • Elsevier
  • National Strength and Conditioning Association
  • Taylor & Francis
  • Stronger By Science

اختر باقة UltraFit المناسبة لك

ثلاث باقات مبنية حول هدفك — ابدأ ببساطة أو انطلق بالكامل.

اختر الباقة المناسبة لك

تحدي 12 أسبوع لتحقيق أفضل نسخة منك

ثلاث باقات مصممة لتناسب أهدافك وميزانيتك

رجال

أساسية

Basic

39 ر.س

الدفع لمرة واحدة

  • جدول تمارين متكامل (PDF)
  • فيديو شرح لكل تمرين
  • جدول كارديو
  • كتيب كامل عن بناء العضلات
رجال

برو

Pro

49 ر.س

الدفع لمرة واحدة

  • تحدي 12 أسبوع
  • جدول تمارين لمدة 12 أسبوع
  • تغيير التمارين كل 4 أسابيع
  • فيديو شرح لكل تمرين
  • جدول كارديو
  • كتيب كامل عن بناء العضلات
رجال

النخبة

Elite

59 ر.س

الدفع لمرة واحدة

  • التجربة الكاملة
  • تحدي تمارين لمدة 12 أسبوع
  • تغيير التمارين كل 4 أسابيع
  • فيديو شرح لكل تمرين
  • جدول غذائي متكامل يساعدك على تحقيق هدفك (تنشيف، بناء عضلات أو المحافظة على الوزن)
  • جدول كارديو
  • كتيب كامل عن بناء العضلات

ماذا ستحصل عليه

محتوى كل باقة بالتفصيل — للرجال والنساء، من الأساسية إلى النخبة.

ملف تدريبي كامل + دليل تعليمي مع فيديو لكل تمرين وخطة كارديو للمبتدئين.

الباقة الأساسية — رجال

الباقة الأساسية — رجال

تحدّي 12 أسبوعًا بجداول تدريب متدرّجة والملف التعليمي الشامل المبني على الأبحاث.

باقة برو — رجال

باقة برو — رجال

تدريب + تغذية + تعليم في ثلاثة ملفات متكاملة لتحويل جسمك بالكامل.

باقة النخبة — رجال

باقة النخبة — رجال

الأسئلة الشائعة

أسئلة شائعة عن UltraFit

كل ما تحتاج معرفته قبل أن تبدأ رحلتك مع UltraFit. لم تجد إجابتك؟ تصفّح الباقات وابدأ الآن.

UltraFit برنامج تدريبي رقمي على شكل أدلة PDF قابلة للتحميل، تضم خطة تمارين كاملة وتوجيهًا غذائيًا وشرحًا بالفيديو لكل حركة — متوفّر للرجال والنساء ومن الباقة الأساسية إلى النخبة.

لم تجد إجابة سؤالك؟ راسلنا على واتساب

من نحن

تدريب مبني على العلم، مصمم لهدفك

UltraFit فريق شغوف بالتدريب الصحيح. نحوّل الأبحاث العلمية الموثوقة إلى أدلة تدريب وتغذية عملية وواضحة — بدون تعقيد وبدون اجتهادات عشوائية.

بدأنا UltraFit لأننا رأينا كثيرين يضيّعون شهورًا بين تمارين خاطئة ومعلومات متضاربة. مهمتنا أن نختصر عليك الطريق: خطط مدروسة خطوة بخطوة، شرح واضح لكل حركة، ونظام MotionCore الذي يساعدك على اختيار ما يناسب جسمك وهدفك.

12
أسبوعًا من التدرج المدروس
6
باقات لكل مستوى وهدف
تسليم رقمي فوري
تدريب مبني على العلم، مصمم لهدفك